Espace forme des Thermes

  • Salle de sport des thermes
Des activités "santé" adaptées pour tous :
* Atelier individuel "retour à l'effort adapté" (30 min) : Destiné à reconditionner progressivement le système respiratoire et cardio-vasculaire par le biais d'exercices musculaires adaptés, cet atelier favorise mobilité, oxygénation tissulaire et perte de poids.
* 2 séances collectives de gymnastique posturale (1h) : Travail en souplesse du corps, étirements et efforts mesurés et adaptés dans le cadre d'une dynamique de groupe.
* 2 séances collectives de soprologie (60 min) : Dispensées par un sophrologue, cette séance permet d'apprendre les techniques de relaxation pour mieux gérer stress et douleurs.
* Powerplate (30 min) : Sculptez votre corps par un travail musculaire sur une palteforme vibrante (encadré individuellement par un coach)
Dans l'espace bien-être de l'établissement thermal, la salle de sport peut être utilisée en pratique individuelle ou lors de cours hebdomadaires (tapis de course à inclinaison, vélo, rameur, vélo élliptique).
Période(s) d'ouverture

Toute l'année 2021

Tous les jours sauf dimanche

De novembre à Mars : 9h-19h (18h le samedi et le lundi) D'avril à octobre : 7h30-19h (18h le samedi et le lundi)

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Itinéraire vers :
Avenue des Thermes
73190
Challes-les-Eaux
Coordonnées GPS
Latitude : 45.550292
Longitude : 5.987601
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Coordonnées
Espace forme des Thermes
Avenue des Thermes
73190
Challes-les-Eaux
Tél : 04 79 71 06 20
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Anglais